Hem volgut començar viatjant cap al silenci, cap al descobriment del poder de la nostra respiració. Hem anat a la capella, amb un company de viatge (joguina o pelutx) i ens hem deixat portar a "tranquil·landia", a on la nostra panxa puja i baixa suament mentre prenem consciencia de com respirem, deixem que el cos es relaxi i enviem pensaments agradables per al nostre ésser i per a altres persones, estimades, conegudes i fins i tot per a aquelles que no entenem i amb les quals a vegades tenim conflictes.
Tot plegat, molt enriquidor; com cada dimarts a la tarda. Un petit-gran moment de la vida.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada