31 de març del 2016

GRUP CREC viatja a "tranquilandia"

Aquest dimarts hem continuat viatjant, com bé diu el lema d'aquest curs: "emprén el vol!" El primer trimestre vam volar cap als nostres somnis. El segon trimestre hem volat cap a països que ens ensenyen a ser millor persones. Aquest tercer trimestre continuarem descobrint racons i actituds del món que ens fan créixer humanament.

Hem volgut començar viatjant cap al silenci, cap al descobriment del poder de la nostra respiració. Hem anat a la capella, amb un company de viatge (joguina o pelutx)  i ens hem deixat portar a "tranquil·landia", a on la nostra panxa puja i baixa suament mentre prenem consciencia de com respirem, deixem que el cos es relaxi i enviem pensaments agradables per al nostre ésser i per a altres persones, estimades, conegudes i fins i tot per a aquelles que no entenem i amb les quals a vegades tenim conflictes.

Tot plegat, molt enriquidor; com cada dimarts a la tarda. Un petit-gran moment de la vida.






Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada